Sejak beberapa tahun belakangan, athleisure dan activewear telah menjadi hal yang begitu lekat dengan masyarakat. Apalagi saat ini budaya berolahra...

Banyak pekerja di beberapa bidang mulai stres akibat diperpanjangnya PPKM, yang berarti bekerja dari rumah atau work from home diperpanjang juga. T...

Hello, minimates! Kamu pasti pernah bingung milih outfit apa aja yang cocok dan tepat buat dipakai lari atau jogging. Tentunya pengen yang bisa kas...

Hal-hal besar dimulai dari hal-hal kecil. Ungkapan ini juga berlaku buat yang ingin membangun kebiasaan berolahraga. Olahraga sebenarnya merupakan ...

Jogging merupakan salah satu olahraga aerobik yang patut untuk dipertimbangkan ketika minimates ingin memulai olahraga. Namun, apa sih sebenarnya p...

Hi, minimates! Pastinya kamu pernah kan ngerasa emosi lagi naik-turun? Di waktu-waktu tertentu, kita akan merasakan intensitas emosi kita meningkat...

Hi minimates! Pastinya kamu udah tau kan kalo miniletics sekarang lagi ada kolaborasi spesial sama Nina Nikicio di Tokopedia? Yang pasti kamu juga ...

Berawal dari pertanyaan “kenapa sih banyak anggapan untuk hidup sehat itu ga nyaman?” tim miniletics atau mini team merasa sudah waktunya semakin m...

Hi minimates! Di masa-masa yang menantang seperti ini tentu kita berusaha untuk tetap kuat mengarungi kehidupan yang penuh tantangan. Seminar onlin...

minimates yang punya jiwa workaholic pasti paham banget dengan istilah burnout. Yup, suatu kondisi di mana apa-apa yang ada disekitar, khususnya ke...

Para milenials dan generasi Z pasti udah gak asing dengan istilah multitasking. Meski udah sering lembur di kantor, nyatanya masih aja perlu nganto...

Duduk lama saat bekerja bikin punggung capek dan fokus berkurang? Beware!!! Bisa jadi minimates lagi mengalami burnout atau istilah yang digunakan ...