All About Miniletics

March 29, 2022

After #BeyondtheLimit: We Went Beyond Our Limit and Together We Went Further

Nggak terasa akhirnya kita sampai juga di penghujung event #BeyondtheLimit. Sebelum minimin benar-benar menutup #BeyondtheLimit...

lifestyleMarch 25, 2022

3 Tips Agar Matras Yoga Tidak Licin

Pasti menyebalkan punya matras yoga yang klaimnya sticky, tapi malah licin dan bikin yoga atau...

Elaine HanafiMarch 23, 2022

Elaine Hanafi: “Fun Workout is When You Challenge Your Limit”

Sebagai sosok dibalik akun YouTube Eh Olahraga Yuk yang rutin membagikan tips-tips tentang olahraga dan...

zeenea latifa miniletics beyond the limit

FigureMarch 22, 2022

Zeenea Latifa: “Gara-gara Yoga, Sabar Sekarang Sudah Seperti Nama Tengahku”

Yoga bisa jadi media untuk menyalurkan energi kita. Inilah yang dilakukan Zeenea Latifa selama kurang...

FigureMarch 21, 2022

Mochammad Rizal: “Defisit Kalori Bukanlah Gaya Hidup yang Harus Dilakukan Seumur Hidup”

Pembahasan soal diet dan gizi yang ada di masyarakat kita seringkali diwarnai dengan mitos-mitos dan...

DietingMarch 18, 2022

Biar Nggak Salah Langkah, Cek 3 Mitos Seputar Defisit Kalori Ini!

Buat minimates yang sering search di Google soal cara menurunkan berat badan, istilah ‘defisit kalori’...

FigureMarch 16, 2022

Intan Chandra: “Hargai Progres Diri dengan Lakukan Sesuai Kemampuan”

Untuk seseorang yang memiliki aktivitas segudang seperti Intan Chandra, yoga tetap bisa menjadi lifestyle yang...

yogaMarch 14, 2022

Butuh Unwinding lewat Yoga tapi Masih Newbie? Yuk Kenalan dengan Hatha Yoga!

Hatha yoga adalah dasar dari segala jenis yoga, yang memiliki pose-pose yang tidak terlalu sulit...

March 13, 2022

#BreaktheBias to Go #BeyondtheLimit: Pentingnya Melampaui Batas Bias Gender Untuk Kebebasan Hidup Sehat

Kemarin tanggal 8 Maret, kita semua merayakan Hari Perempuan Sedunia. Kebetulan, tema yang diusung untuk...

cindy owada webinar miniletics makanan sehat bernutrisi

Figure of the MonthMarch 11, 2022

Cindy Owada: “Makanan Bisa Jadi Penyembuh Untuk Badan Kita”

Pengalaman adalah guru terbaik. Itulah kira-kira yang dipelajari oleh Cindy Owada, seorang nutrition coach, lewat...

DietingMarch 09, 2022

Makanan Sehat Bernutrisi: Sudahkah Makananmu Mengandung 7 Zat Gizi Ini?

Menurunkan atau menjaga berat badan hanya dengan berolahraga tentu saja nggak cukup. Kita tetap perlu...

March 08, 2022

Cindy Fransisca: “Yoga Bukan Kompetisi, Stop Bandingkan Diri dengan Orang Lain.”

Nggak jarang kita menyaksikan yoga jadi begitu life-changing bagi hidup beberapa orang, termasuk bagi Cindy...

Search our store

All About Miniletics

After #BeyondtheLimit: We Went Beyond Our Limit and Together We Went Further

3 Tips Agar Matras Yoga Tidak Licin

Elaine Hanafi: “Fun Workout is When You Challenge Your Limit”

Zeenea Latifa: “Gara-gara Yoga, Sabar Sekarang Sudah Seperti Nama Tengahku”

Mochammad Rizal: “Defisit Kalori Bukanlah Gaya Hidup yang Harus Dilakukan Seumur Hidup”

Biar Nggak Salah Langkah, Cek 3 Mitos Seputar Defisit Kalori Ini!

Intan Chandra: “Hargai Progres Diri dengan Lakukan Sesuai Kemampuan”

Butuh Unwinding lewat Yoga tapi Masih Newbie? Yuk Kenalan dengan Hatha Yoga!

#BreaktheBias to Go #BeyondtheLimit: Pentingnya Melampaui Batas Bias Gender Untuk Kebebasan Hidup Sehat

Cindy Owada: “Makanan Bisa Jadi Penyembuh Untuk Badan Kita”

Makanan Sehat Bernutrisi: Sudahkah Makananmu Mengandung 7 Zat Gizi Ini?

Cindy Fransisca: “Yoga Bukan Kompetisi, Stop Bandingkan Diri dengan Orang Lain.”

Instagram